¿Cuánto tiempo se tarda normalmente en adaptarse a una nueva almohada?

El tiempo de adaptación a una almohada nueva puede variar de persona a persona, pero generalmente toma entre 1 a 2 semanas. Durante este período, el cuerpo se ajusta al nuevo soporte para la cabeza, el cuello y la columna.

Si la almohada es muy diferente a la anterior (en altura, firmeza o material), el tiempo de adaptación podría ser un poco más largo. Para facilitar la transición, intenta usarla por periodos cortos al principio, alternándola con la almohada anterior, hasta que te sientas cómodo.